Jolie surprise du matin

Ce matin en me levant, une question existentielle s’est présentée à mon cerveau :
Que vais-je enfiler pour aller au boulot ?

Bon, je n’ai pas de chemise repassée, pour le look “working girl”, on reviendra.
Niveau jupe, elles sont presque toutes dans le panier à linge car emploi du temps qui ne laisse pas de place à la lessive…
(En fait j’ai le temps, mais pas l’envie. Chut.)

Et puis bon, y’en a marre des jupes, je bosse quand même chez un équipementier sportif (certes, au service RH, mais ça compte !) et je n’arrive jamais à avoir un look un peu “détendu-dynamique”.
(Oui, c’est un style de look, si vous voyiez mes collègues, vous comprendriez).

Sauf qu’en fait le matin je n’ai pas tellement le choix, car j’ai toujours refusé de me racheter des jeans de plus grande taille que ceux que je possède déjà.
(Aurais-je oublié de vous dire que j’ai pris 20 Kg en 2 ans, et qu’avant j’étais déjà ronde ?)
(C’est très con, j’avais lu que sharon stone faisait ça quand elle avait pris un peu de poids, “c’est une motivation excellente pour moi, je reperds aussitôt mes kilos !” disait-elle.)

Moi, ça fait 3 ans que mes jeans sont dans le placard et que je ne mets que des jupes !!!

Et ce matin, j’ai tenté le tout pour le tout, j’ai ré-essayé un de mes anciens jeans…

J’ai rentré mes fesses dedans sans problème !

YOUPI !!!!!!!!!!!!!!

Et vous, quels sont vos petits bonheurs/réussites du moment ?

Weight Watchers : réponses aux questions

Salut tout le monde !

Ces derniers temps je reçois pas mal de questions sur le programme weights watchers dans vos commentaires ou par e-mail.

Je voulais rappeler à tout le monde qu’avant de se lancer dans un régime, il faut savoir combien l’on veut perdre. Et ce chiffre fatidique ne se décide pas à la légère !!!

Il ne dépend PAS du poids de votre meilleure amie, ni d’un poids que vous n’avez jamais pesé.

Votre poids idéal doit être compris dans votre fourchette d’IMC (Indice de Masse Corporelle). Cela dépend de votre taille et de votre poids.
Votre poids idéal se situe dans une fourchette IMC entre 20 et 25.

Comment sait-on quel est notre poids idéal ?
Allez tatonner en changeant votre poids pour parvenir à rentrer dans cette fourchette !

C’est par ici : weight watchers imc.

Weight Watchers : le phénomène du changement de chaussures

Comme certains/certaines d’entre vous le savent, je suis inscrite depuis quelques mois chez Weight Watchers, dans le but de perdre ces petits kilos superflus (hum hum… Une vingtaine à perdre, en vrai !)

Pour l’instant, tout va bien, j’ai perdu 6,6 kilos depuis le début du programme.

Sauf que cette semaine, je n’ai pas été très sage (glace, petits beurres, moelleux au chocolat, vin blanc, gros morceau de gâteau à la fraise…) Argh !

Et ce soir, c’est la pesée !!!
Au secours !!!
J’ai donc trouvé une idée géniale pour ne pas voir mon poids ré-augmenter sur la balance :

J’ai exceptionnellement troqué mes bottes en cuir pour des petites baskets…

(oui, je vais avoir froid au pied toute la journée, oui ça fait très con des baskets avec une mini jupe, oui s’il pleut je vais avoir l’air bête…)

Mais promis, dès la semaine prochaine, je recompte sérieusement mes points, et je fais un peu de sport (et bien sur, je remets mes bottes…)

Et vous, cela vous arrive t-il de tricher pour voir un joli chiffre sur la balance ?

Menu weight watchers : 21 points

Allez, allez on se motive ! On maigrit ! Aujourd’hui voici un menu d’une journée à 21 points weight watchers :

Matin :
Pain - 60 grammes
Beurre - 2 cc à 41%
Nectarine
Fromage blanc 0% + asparthame

Midi :
Pâtes à sasiété
Poivrons + champignons + tomates
Fromage blanc 0%
Nectarine
Mini milkiway

Soir :
2 galettes maïs
Tomates + carottes
Gruyère râpé
Pommes cuites

Bon appétit !

Weight Watchers : arrêtez les régimes !

Hier soir, c’était la réunion weight watchers !

J’ai eu un peu de mal à tenir cette semaine, surtout face au repas de famille de dimanche midi (qui ressemblait à celui là).

Du coup, je me suis demandé ce que je pouvais faire pour limiter les dégâts… Et je me suis souvenue d’un de vos commentaires, disant que le sport est un bon allié au régime !

Ni une, ni deux, me voila partie pour la piscine Marx Dormoy de Lille, avec mes lunettes qui me font une tête de mouche, mon bonnet qui me donne une tête de gland, et mon maillot où l’on voit tous mes kilos…

Et plouf, Mademoiselle se jette à l’eau. J’ai nagé durant une demi heure, sans m’arrêter, et ça m’a fait un bien fou ! Ça m’a tellement plu, que j’y suis retournée tous les jours de la semaine.

Résultat hier sur la balance : - 600 grammes ! héhé !

Ce qui mène ma perte de poids à - 5,4 kilos depuis le début de weight watchers.

Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !

Et vous, vous faites comment pour gérer les rondeurs qui se sont installées
durant vos vacances ?